血压多少才算是低血压

血压低于90/60毫米汞柱通常被认为是低血压。这种情况可能由遗传因素、脱水、药物副作用、心脏疾病或内分泌失调等原因引起，常见症状包括头晕、乏力和视物模糊。

遗传因素导致的低血压与家族体质有关，这类人群往往血压长期偏低但无明显不适。脱水引发的低血压常见于高温环境、剧烈运动或腹泻后，及时补充电解质溶液可以缓解。部分降压药和抗抑郁药可能导致体位性低血压，调整用药方案后多能改善。心脏疾病如心动过缓或心力衰竭会影响泵血功能，需通过心电图等检查确诊。内分泌失调如甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全会干扰血压调节，需要检测激素水平。

建议日常保持充足水分摄入，避免突然改变体位，饮食中适量增加钠盐和优质蛋白。如果频繁出现眼前发黑、晕厥等症状，应及时就医排查潜在疾病。监测血压时应选择安静环境，测量前休息5分钟，以避免测量误差。