中暑会发烧吗？常见症状与应对方法

夏季气温居高不下，长时间处于高温环境中，人体容易出现中暑现象，其中体温升高是一个值得重视的信号。很多人关心：中暑时是否会发烧？实际上，中暑确实可能伴随发热反应，并且体温变化程度与中暑的轻重密切相关。

中暑会发烧吗

在中暑状态下，人体的散热功能受到抑制，体内热量难以及时释放，容易导致体温升高。轻度中暑者通常体温升至38℃以上，伴有疲倦、头晕、多汗等表现；若发展为较严重的中暑类型，例如热射病，体温可飙升至40℃以上，同时可能伴随神志不清、抽搐等反应。体温的高低在一定程度上能反映出中暑的严重程度，因此发烧属于常见的中暑信号之一。

中暑发烧应对措施

1. 尽快降温

应将中暑者迅速转移至阴凉、通风的地方，解开紧身衣物，用湿毛巾擦拭身体表面，重点可放在头部、脖子、腋下和腹股沟等部位，以帮助加速散热。也可用毛巾包裹冰袋敷于上述区域，配合风扇吹拂，加强冷却效果。体温应持续监测，目标是将体温降至38℃以下。

2. 补充水分与矿物质

若中暑者神志清晰，可适量多次饮用淡盐水或含电解质饮料，补充因大量出汗而流失的水分与矿物质，协助调节体内环境。如患者意识模糊，不应强行灌水，应等待专业人员处理，通过其他方式补液。

3. 避免穿盖过厚

中暑后不宜包裹被子或穿着厚重衣物，这会妨碍体热释放，造成体温持续升高。应选择透气性好、轻便的衣物，利于自然散热，有助于降低体温。

4. 必要时就医

如果采取应对措施后，体温仍未下降（超过38.5℃），或出现意识异常、急促呼吸、反复呕吐等严重表现，应立即拨打急救电话，尽快将患者送至医院接受救护。特别是体温超过40℃的情况，必须迅速处理，以防进一步恶化。

中暑时体温升高是一种常见反应，发烧程度也能在一定程度上提示中暑的类型和强度。应及时采取有效措施帮助身体降温、补充流失的成分，如出现严重症状，应尽早寻求专业帮助，避免进一步风险。