痢疾发作怎么办？科学应对腹泻、发热的关键方法

痢疾是一种由细菌或寄生虫引起的肠道感染，典型表现包括频繁腹泻、腹部绞痛和发热。若未及时干预，可能导致脱水或症状加重。掌握正确的应对方法，能有效缓解不适并促进恢复。

1. 预防脱水：补液是关键

由于腹泻会带走大量水分和电解质，补液是首要任务。轻度脱水时，可服用“口服补液盐”（ORS），它能平衡体内水分和矿物质。若出现严重脱水迹象（如尿量减少、头晕乏力），需及时就医，通过静脉补充生理盐水或葡萄糖液。

2. 针对病因合理用药

• 细菌性痢疾：常用诺氟沙星、环丙沙星等药物抑制细菌繁殖，阿奇霉素也适用于部分病例。
• 寄生虫性痢疾：甲硝唑、替硝唑等药物可对抗寄生虫感染，需按规范完成整个用药周期。

注意：药物选择应严格遵循专业意见，避免自行调整。

3. 饮食调整：减轻肠道负担

急性期应避开高纤维、辛辣或油腻食物，选择易消化的流质或半流质饮食，如米汤、稀粥、蒸蛋羹。症状缓解后，可逐步加入低脂瘦肉、鱼肉及煮软的蔬菜，补充营养的同时保护肠道。

4. 辅助缓解不适

• 发热：可选用对乙酰氨基酚等帮助降温。
• 腹痛：颠茄片等能缓解肠道痉挛，但不宜长期使用。

5. 日常防护与注意事项

• 充分休息，避免身体透支。
• 加强手部卫生，防止交叉传播。
• 餐具、毛巾等个人物品需单独使用并消毒。

总结：科学补液、合理用药和饮食管理是应对痢疾的核心。若症状持续或加重，务必及时就医。平时注意饮食卫生，可显著降低感染风险。