熬夜可能导致胃癌，医生警告长期熬夜带来的健康隐患

熬夜对健康的危害已逐渐引起人们的关注，尤其是长期熬夜可能带来更为严重的后果。

最近，福建莆田一名28岁的男子阿明（化名）被诊断为胃癌。过去两年，他的作息极其不规律，经常熬夜到深夜，饮食也没有规律，晚上常常吃东西，且一顿饥一顿饱。近期，他开始感到上腹部隐痛、消瘦和乏力，检查后最终被确诊为胃癌。随后，阿明接受了协和医院谢建伟主任医师的治疗，进行了胃癌根治手术，切除了三分之二的胃，并进行了胃周淋巴清扫。

谢建伟医生指出，熬夜的危害远不止导致次日精神不佳，实际上，长期熬夜会严重打乱人体的生物钟，影响身体节律基因的表达，进而影响细胞的代谢与修复能力。

此外，熬夜还会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素有助于抗氧化作用，减少细胞受到氧化损伤。长期熬夜将导致细胞功能受损，并可能增加基因突变的风险。

研究显示，熬夜还会削弱免疫系统的功能，降低DNA修复能力，增加患癌症的几率。尤其是肺癌、乳腺癌和结肠癌等疾病，熬夜可能会使这些癌症的发病率升高。对于这些癌症，患者可能会出现咳嗽、咯血、胸痛、肿块、乳头溢液和排便习惯变化等症状。

为了降低健康风险，医生建议成年人每晚至少保证7小时的睡眠。充足的睡眠对于维持健康、增强免疫力以及减少基因突变的风险至关重要。